这是我们对 John Bowe 2026 年 9 月 2 日在 CNBC Make It 上一篇文章的解读。原文题目是《To "make people want to listen to you," do 2 simple things》。想读原文(英文),请点这里 →
配读:面对轻慢时,如何守住尊严 → Dolly Parton 与「重贴标签」这一招
先想象两个场景。
一,课堂讨论。教授看着你:"你觉得这个政策会奏效吗?"
二,面试终面。面试官问:"你为什么离开上一份实习?"
两个问题里,你的第一句话,是从哪里开始的?
大多数学生,第一句话都是这样开始的:"嗯,那个,我最近读了一些相关的东西,我觉得这个问题吧,可能两边都有道理,但如果一定要选一边,我倾向于......"
或者这样:"其实是好多原因加在一起,我也不想讲得太负面,但......"
你说完这段的时候,教授的眼神已经飘走了。面试官已经开始想下一个问题。你说的话本身可能没错,但已经没人在听。
Bowe 的两个动作。
John Bowe 是训练高管上台说话的教练,写过一本《I Have Something to Say》。他在 CNBC 那篇文章里教两个动作,都可以现学现用。
第一,少说。把这些东西从你的句子里砍掉:
一,填充词:"嗯"、"那个"、"就是"、"你知道"。它们让听你说话的人多做功,却不多给他们一点信息。
二,弱化词:"我觉得"、"可能"、"有点"、"就是想快速说一下"、"如果这样说得通的话"。它们把你的意思先削弱一半,给自己留退路,却也让你听起来不确定。
三,拖沓的说法:把"大概六七个"直接说成"七个";把"如果我们能在周一上午,或者最晚周一下午三点之前拿到那些数据的话"直接说成"如果周一下午三点前能拿到"。
四,行话。用最简单最直接的词。
五,超出问题范围的解释。别人只想知道那个答案,不想听整个背景故事。
第二,先给答案。
每一句回答,先说答案本身。
问:"这个项目什么时候能上线?" 答:"周二。"
问:"你支持这个提案吗?" 答:"支持。"
问:"那次收购最后怎么样了?" 答:"我们决定不做了。"
然后,如果对方还想听更多,再给三到五个具体理由。Bowe 举的例子:"我们决定不做了,因为三件事。第一,经济模型变了。第二,尽调的时候发现监管上有问题。第三,这笔钱有更好的用处。"
你会发现这句话听起来"有权威"。不是因为语气,是因为它组织清楚。
为什么学生尤其难做到这个。
因为你从小被训练"要展示过程"。数学作业,每一步都要写。作文,论点后面得有论据。论文如果跳过推理直接给结论,老师会扣分。
你把这个习惯,原封不动地,带进了口头表达。
当有人问你一个问题,你脑子里那个默认程序就启动了:先把整个思考过程,一步一步展示出来,最后给结论。
这个动作在纸上是加分的。在嘴里是减分的。
因为口头交流,时间是稀缺的。对方给你的耐心,可能就是前十秒。如果这十秒你还没到重点,他们已经开始怀疑你到底知不知道自己在讲什么。
动作不是"放弃你的推理"。是"倒过来"。
答案在前,推理在后。同样的内容,不同的信号。
一个礼拜的小实验。
从明天开始,每次有人问你一个问题,在张嘴之前,先在心里把答案凝成一句话。
你会发现一件事:你的第一版答案,常常是四十个词的时候,其实四个词就够了。留下那四个。剩下的,除非对方追问,不要主动给。
一个礼拜之后,你会注意到两件事。一,你开会、上课、面试的时候,更少紧张。二,别人开始更认真地听你说话。
不是因为你气场变了。是因为你的第一句话,让他们相信,你知道自己在说什么。
再拉远一步。
这个动作和上周我们讲的 Dolly Parton 的「重贴标签」是一对。
Dolly 那一课,是当有人企图用他们的词把你放小的时候,你怎么不被放小。是尊严。
Bowe 这一课,是当你希望被认真听的时候,你怎么被听进去。是清晰。
这两件,合起来,就是一个二十出头的年轻人,在别人的话语场里立住的两只脚。一只脚不让人踩,一只脚让人看见。
缺哪一只,都不好走。
### 值得停下来想想的问题
一、你上一次被问一个问题,原本五个词能答清楚,却说了五十个词的,是什么时候?你说那么多,是在向对方证明什么?
二、你身边有没有一个说话让你觉得"这个人有分量"的朋友、老师、或者学长学姐?下一次听他们说话时,注意一下他们回答问题时的第一句话有多长。
三、如果你决定用一个礼拜时间,每次开口前先把答案凝成一句话,你的哪一段人际关系里,会最先看到变化?
来自 John Bowe
读者讨论
读完了,你怎么想?说说看。
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