래스커상 (Lasker Award)
미국의 대표적인 생물의학 상으로, 흔히 "미국의 노벨상"이라 불립니다. 세 부문이 있습니다. 기초 의학 연구상, Lasker~DeBakey 임상 의학 연구상, Lasker~Bloomberg 공익상. 1942년에 Albert와 Mary Lasker 부부가 세웠고, 각 부문의 상금은 25만 달러입니다. 수상자 중 훗날 노벨 생리의학상을 받는 비율이 눈에 띄게 높습니다.
용어집
용어와 개념
Luminis 글에 등장하는 과학, 심리, 교육의 용어들에 대해 짧고 믿을 만한 설명을 이곳에 모아 두었습니다. 글에서 낯선 단어를 만나면 잠시 들러 확인하고, 그대로 이어서 읽으면 됩니다.
생물학과 의학
에미시주맙 (Emicizumab / Hemlibra)
이중특이성 항체이며, 상품명은 Hemlibra 입니다. 한쪽 팔로는 응고 인자 IX 를, 다른 쪽으로는 인자 X 를 붙잡아 서로를 끌어당겨, 혈우병 A 환자에게 빠진 제 VIII 인자의 다리 역할을 대신합니다. 2017년 미국 FDA 승인을 받았고, 이후 백 개 이상의 나라에서 승인되어 3 만 명이 넘는 환자가 치료받아 왔습니다.
응고 인자 (Clotting Factors)
혈액 속의 단백질 집단으로, 상처 부위에 응고를 만들어 출혈을 멈추게 합니다. 도미노처럼 정해진 순서로 서로를 활성화해야 하며, 그 중 하나라도 빠지면 사슬 전체가 멈추고 출혈이 그치지 않습니다. 제 VIII, IX, X 인자가 가장 자주 언급되는 세 가지입니다.
혈우병 A (Hemophilia A)
유전성 출혈 질환입니다. 응고에 필요한 단백질 중 하나인 제 VIII 인자를 충분히 만들지 못하게 하는 변이가 원인이며, 이 때문에 피가 정상적으로 굳지 않습니다. 작은 부딪힘에도 출혈이 반복되고, 세월이 흐르면 특히 관절이 손상되어 만성 통증과 운동 제한이 생깁니다. 대부분 남성에게 나타나며, 어머니 쪽 계통을 통해 유전됩니다.
G 단백질 연결 수용체 (GPCR)
세포 표면에 자리한 매우 큰 수용체 계열입니다. 알맞은 화학 물질이 끼워지면 세포 안에서 연쇄적인 신호 반응이 일어납니다. 사람은 약 800 종의 GPCR 을 가지고 있으며, 시각, 후각, 심박, 기분 등 헤아릴 수 없이 많은 기능에 관여합니다. 승인된 약의 약 삼분의 일이 이 수용체를 통해 작용합니다.
수면 과학
기면증 (Narcolepsy)
신경 질환의 하나로, 낮에 심한 졸음이 몰려오며 종종 부적절한 순간에 갑자기 잠들어 버립니다. 대다수 (제 1 형) 는 시상하부에서 오렉신을 만드는 세포가 사라지면서 생깁니다. 자주 함께 오는 증상이 탈력 발작 (cataplexy) 으로, 강한 감정 (주로 웃음) 을 계기로 갑자기 근력이 빠지는 증상입니다. 평생 안고 가야 하는 병이지만, 리듬을 지키는 데 도움이 되는 약이 이제 여러 가지 나와 있습니다.
오렉신 (Orexin / Hypocretin)
작은 신경 펩타이드로, 시상하부의 특정 세포 무리가 만듭니다. 다른 이름은 하이포크레틴 (hypocretin) 입니다. 주된 일은 우리를 깨어 있게 하는 것입니다. 이 세포들이 사라지면 사람은 깨어 있지 못하고, 한낮에도 REM 수면이 갑작스레 끼어듭니다. 이것이 기면증의 핵심 메커니즘 중 하나입니다. 이름은 「식욕」을 뜻하는 그리스어 orexis 에서 왔습니다. 처음에는 섭식을 조절하는 물질로 여겨졌기 때문입니다.
탈력 발작 (Cataplexy)
갑작스럽게 짧은 시간 동안 근력이 빠지는 발작으로, 강한 감정, 특히 큰 웃음이 계기가 되는 경우가 가장 흔합니다. 사람이 쓰러질 수도 있지만 의식은 뚜렷하며 듣고 보는 감각은 유지됩니다. 몇 초에서 몇 분 사이 지속됩니다. 기면증의 대표적인 동반 증상으로, 수면 조절 체계의 이상을 알려 주는 신호입니다.
REM (렘) 수면
REM 은 Rapid Eye Movement (급속 안구 운동) 의 줄임말입니다. 수면 단계 중 꿈이 가장 생생해지는 시기로, 감긴 눈꺼풀 아래에서 눈동자가 빠르게 움직이고 뇌 활동은 깨어 있을 때에 가깝습니다. 동시에 대부분의 몸 근육은 잠시 꺼져 있어서, 꿈을 몸으로 재연하지 않도록 되어 있습니다. 하룻밤에 여러 번 찾아오며, 새벽으로 갈수록 더 길어집니다.
신경과학
시상하부 (Hypothalamus)
뇌의 깊숙한 곳에 자리한, 아몬드만 한 작은 영역이지만 맡고 있는 일이 아주 많습니다. 배고픔, 갈증, 체온, 성 욕구, 호르몬 분비, 그리고 수면과 각성 사이의 전환. 몸의 자동 조절을 총괄하는 중앙 관제실 같은 곳입니다. 오렉신을 만드는 세포들도 이곳에 삽니다.
신경 퇴행 질환 (Neurodegenerative Disease)
뇌 (혹은 척수) 의 신경세포가 서서히 죽어 가거나 기능을 잃어 가고, 현재 의학으로 그 손실을 되돌릴 수 없다는 점을 공유하는 질환군입니다. 파킨슨병, 알츠하이머병 (치매의 가장 흔한 형태), 루게릭병 (ALS) 이 모두 여기에 속합니다. 발병은 조용하고 느리게 시작되며, 어떤 능력이 눈에 띄게 떨어지기 시작할 때에야 알아차리는 경우가 많습니다.
파킨슨병 (Parkinson's Disease)
진행성 신경 퇴행 질환입니다. 뇌 안의 「흑질 (substantia nigra)」이라 불리는 작은 영역에서 도파민을 만드는 세포가 서서히 죽어 갑니다. 그 결과 떨림, 뻣뻣함, 느려지는 움직임, 균형의 어려움이 생기고, 진행되면 인지와 기분에도 영향을 줍니다. 배우 Michael J. Fox 는 조기 발병 파킨슨병 환자로, 스물아홉에 진단을 받았고 이후 이 병의 가장 영향력 있는 대변자가 되었습니다.
편도체 (Amygdala)
뇌 깊숙한 곳에 있는 아몬드 모양의 한 쌍의 구조로, 두려움과 강한 정서를 처리하는 중심입니다. 반응이 빨라, 「생각」보다 먼저 켜지는 경우가 많습니다. 심리학 연구에 따르면, 지금 느끼는 감정을 말로 꺼내는 것 (예: 「나는 지금 화가 나」) 이 편도체 활동을 눈에 띄게 낮춥니다. 「감정에 이름 붙이기」가 효과가 있는 신경 쪽 이유가 여기 있습니다.
심리학
감정에 이름 붙이기 (Emotion Naming)
하나의 동작입니다. 지금 느끼는 것을 구체적인 단어로 바꾸어 소리 내어 말하는 것입니다. 「나는 지금 화가 나.」 「그건 나를 실망하게 해.」 뇌 영상 연구에 따르면, 감정에 이름을 붙이는 것만으로 편도체 활동이 눈에 띄게 낮아지고, 감정의 강도도 한 단계 가라앉습니다. 아이에게 특히 유용합니다. 자기 안에서 무슨 일이 벌어지고 있는지, 아이들은 아직 잘 모를 때가 많기 때문입니다.
심리적 방어 (Defenses)
고통스러운 감정의 음량을 재빨리 낮추기 위한 심리적 동작들의 무리입니다. 회피, 부인, 남 탓하기, 다른 일로 주의 돌리기 등이 여기에 속합니다. 단기적으로는 수치심, 죄책감, 슬픔에 짓눌리지 않도록 우리를 지켜 줍니다. 그러나 오래 보면, 이것이 유일한 대처 방식이 되어 버릴 때, 그 감정을 실제로 다룰 기회를 잃습니다.
H.A.L.T. 점검
아주 단순한 첫 점검 도구입니다. 아이 (혹은 어른) 가 갑자기 감당이 안 될 때, 네 가지를 차례로 물어봅니다. 앞 글자를 따서 Hungry (배고픈지) / Angry (화가 났는지) / Lonely (외로운지) / Tired (지쳤는지). 채워지지 않은 하나를 찾아 먼저 채우고, 그 뒤에 나머지를 이야기합니다. 많은 경우 행동은 알아서 가라앉습니다.
교육과 학습
라벨 바꿔 붙이기 (Label Upgrade)
Dorie Clark 가 이름 붙인 소통의 동작으로, Dolly Parton 이 Barbara Walters 에게 돌려준 명답에서 나왔습니다. 상대가 라벨로 당신을 작게 놓으려 할 때 (「너무 어리다」, 「경험이 없다」, 「그냥 교사잖아」), 그 라벨을 부정하는 대신, 일단 받아들이고 그것이 무엇을 뜻하는지 당신의 언어로 다시 씁니다. 존엄은 지켜지고, 말의 정의 권한은 당신에게로 돌아옵니다.
생산적인 씨름 (Productive Struggle)
교육 심리학의 개념으로, 학습자가 어떤 생각을 씹고 있고, 아직 삼키지 않았지만, 삼킬 수 있다는 것을 스스로 아는 순간을 가리킵니다. 편하지 않고, 느리며, 자주 그만두고 싶어집니다. 그러나 바로 이 씨름이야말로 「답을 안다」를 「왜 그런지를 안다」로 바꿔 놓습니다. 답을 지나치게 일찍 내어 주는 동작 (일부 AI 사용 방식을 포함) 은, 이 씨름을 조용히 빼앗는 일입니다.
인공지능
딥페이크 (Deepfake)
AI 가 만들어 낸 이미지, 음성, 영상이며, 실제 인물을 그럴듯하게 모방합니다. 탐지 도구도 계속 발전하고 있지만, 대개 만드는 쪽보다 한 걸음 늦습니다. 「이건 어디서 왔지」, 「원본 자료는 어디 있지」라고 묻는 습관은, 하루하루를 살아가는 데 점점 더 중요한 기술이 되고 있습니다.